Relaxation : deux techniques pour s'apaiser pendant les périodes de stress | TF1 Info

LCI - 25/03
[VIDÉO] En 2025, 59% des Français disaient souffrir de stress, avec des effets sur la santé physique et la santé mentale. Certains exercices permettent d'apprendre à le gérer et à s'apaiser. - Relaxation : deux techniques pour s'apaiser pendant les périodes de stress (Santé et bien être).

  • En 2025, 59% des Français disaient souffrir de stress, avec des effets sur la santé physique et la santé mentale.
  • Certains exercices permettent d'apprendre à le gérer et à s'apaiser.

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Bien dans son corps, bien dans sa tête

D'après son dernier Observatoire du stress, la Fondation Ramsay Santé (nouvelle fenêtre) a révélé que 59% des Français se déclaraient stressés en 2025. Ils sont 43% à avouer que leur stress a augmenté au cours des trois dernières années. La vie personnelle, les finances et la vie professionnelle sont les trois sources d'angoisse les plus ...
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